Ivo Leite Personal Trainer - Aveiro

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Sobre Ivo Leite Personal Trainer - Aveiro

Personal Trainer low cost ao domicílio em Aveiro.

Avalie sua condição física e corra atrás de seus objetivos. A avaliação física reflete o nível de aptidão física atual em relação à postura, composição corporal, força, resistência muscular e flexibilidade. A partir destes dados, os exercícios são prescritos com eficiência e segurança, atendendo as necessidades, os objetivos específicos, as expectativas do cliente e sua individualidade biológica.

As reavaliações periódicas acompanham a evolução dos dados, promovendo as adaptações necessárias para um ótimo rendimento.

Ao combinar programas para redução de gordura corporal, aumento de massa muscular e performance com uma alimentação equilibrada faz com obtenha resultados mais eficazes em menor espaço de tempo.

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