"Como Ser Mais Feliz"

"Como Ser Mais Feliz" a Espaço Terapêutico São João da Madeira - Dra. Maria José Rola

De: Espaço Terapêutico São João da Madeira - Dra. Maria José Rola  01/15/2014
Palavras-chave Equilíbrio Emocional

Ciclo de Workshop's "Como Ser Mais Feliz", nas quatro estações! Neste ciclo de workshop's pretendemos abordar estratégias que nos conduzam à Felicidade e desenvolver um método individual de treino das competências emocionais e cognitivas que nos podem permitir manter um índice de felicidade mais elevado. Como em qualquer programa de treino, precisamos de frequência para que resulte. Por essa razão, faremos um workshop por trimestre, abordando tematicamente a tonalidade emocional que cada um/a de nós associa às várias estações do ano e como isso no influencia ao nível emocional, físico e mental. Se sente que a sua vida tem potencial para melhorar, que a qualidade dos seus pensamentos influenciam o seu potencial para ser mais feliz, estes workshop's podem ser a resposta para a mudança! A inscrição em cada um dos workshop's é independente. O seu custo é de 10€ por pessoa/workshop.

Palavras-chave Equilíbrio Emocional

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