Espaço Yoga e Terapias do Restelo

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Morada: Praceta das Torres do Restelo lt 1527 r/chão dto Restelo, Lisboa, Lisboa 1400-136
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Sobre Espaço Yoga e Terapias do Restelo

   Um espaço de pausa e reencontro com a sua paz interior, para quem merece e precisa de toda a atenção. Venha conquistar o seu bem estar físico e o crescimento interior, mergulhando nas revigorantes práticas de inspiração oriental; Aqui a vida é o mais importante. Visite-nos e descubra-se.

Mapa

Horário de abertura

Seg - Sexta
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Sab
-
Dom
Fechado

Produtos & serviços

Drenagem Linfática

10/07/2010

Técnica suave e delicada de pressão no sistema linfático, muito eficaz para reduzir o líquido intersticial em excesso, reduzindo edemas


Reflexologia

10/07/2010

Não deve ser confundida com a massagem básica dos pés ou com massagem de corpo de maneira geral – é


Shiatsu

10/07/2010

Literalmente significa “pressão com os dedos” e é um sistema de massagem japonesa de reequilíbrio energético, físico e mental praticada


Massagem Relax

10/07/2010

 Ritual de Movimentos profundamente relaxantes que embalam e acalmam o corpo para um bem-estar imediato, aneutralizando os efeitos do stress


Massagem Tui Na

10/07/2010

Baseada na Medicina Tradicional Chinesa, inclui técnicas de manipulação nos pontos de acupunctura para estimular a circulação e o equilíbrio


Nutrição

10/07/2010

Aquilo que comemos influencia a forma como nos sentimos, a nossa capacidade de concentração, a nossa capacidade de apreciar a


Psicologia

10/07/2010

  Psicologia é uma ciência que estuda os comportamentos e processos mentais do Ser Humano e que sistematiza a explicação


Osteopatia

10/07/2010

Baseando-se nos princípios da unidade do corpo humano, do seu poder de auto-regulação e auto-cura e das estreitas relações entre


Acupunctura

10/07/2010

   Este sistema assenta num conjunto de conhecimentos milenares e a sua prática tem sucesso em todo o mundo porque obedece


Aulas Preparação Parto e Recuperação Pós parto

10/06/2010

Nestas aulas, aprenderá, numa primeira fase, a estar consciente de todo o processo do parto, para que possa participar positivamente


Yoga para Grávidas

10/06/2010

 A posturas físicas ajudam a controlar os problemas relacionados com o excesso de peso ou estrias, a diminuir a tensão e rigidez articular e muscular, a dilatar e relaxar a região pélvica antes …


Babyoga

10/06/2010

 Praticar yoga nesta idade pode ajudar as crianças a normalizar as suas emoções. A prática de yoga pode ajudar as crianças a aumentarem a auto confiança, a auto estima, a conhecerem-se interiorm…


Yoga para Crianças

10/06/2010

Descobrir posturas e os arquétipos que evocam: experimentar, ajustar, coordenar, concentrar, alongar, expandir, criar espaço, abrir, soltar e relaxar. Tempo para revitalizar o corpo e tranquilizar os…


Vijñana Yoga

10/06/2010

 Vijñana Yoga não é senão dar reconhecimento a algo que sempre existiu, algo que está no âmago da nossa disciplina;


Yoga Iengar

10/06/2010

 Para além de restaurar a força e a estamina do corpo, a prática do Yoga, vai afectar ainda o sistema nervoso, nomeadamente o funcionamento bioquímico cerebral, permitindo um aquietar cerebral e…


Hatha Yoga Dinâmico

10/06/2010

 Plenitude, serenidade, alegria, bem-estar físico e psíquico, equilíbrio, força e flexibilidade.



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