Ginástica Laboral

De: Healthy Generation, Lda.  10/19/2009
Palavras-chave Saúde , Postura, Ginástica Laboral

Com apenas 15 minutos de exercícios de alongamentos, relaxamento e compensação muscular, realizados no próprio local de trabalho, durante o horário laboral, sem grande esforço físico, irão ajudar no combate ao stress e às LMERT (Lesões Músculo-Esqueléticas Relacionadas com o Trabalho).

Palavras-chave Ginástica Laboral, Postura, Saúde