Clube do Riso em Lisboa

De: Risoterapia e Yoga do Riso | Sabrina Tacconi  08/10/2012
Palavras-chave Clube do Riso

Sessões de Riso quinzenais no Espaço Gayatri-Yoga às 20h00 | Rua Anchieta, 5 - 4º dto. (ao Chiado) | Lisboa | Pack de 3 sessões: 20 Euros | Sessão única: 10 Euros

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08/10/2012

Curso certificado Líderes do Riso

Quando rimos fortalecemos o coração, dilatamos os vasos sanguíneos, melhoramos a respiração, aliviamos a digestão, activamos mais de 400 músculos do nosso corpo e fortalecemos os laços afectivos, libertamos serotonina (anti-depressivo natural), libertamos endorfinas (hormonas que aliviam a dor e provocam uma agradável sensação de bem-estar), libertamos dopamina que ajuda a elevar o estado de ânimo, libertamos também adrenalina o que ajuda a estarmos mais despertos e receptivos, proporcionando-no