Corpo Perfeito- Tripollar Pose

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Morada: 1.02.2.1G Parque Das Nações Lisbon, Lisbon, Lisboa 1990-091
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Sobre Corpo Perfeito- Tripollar Pose

Programa Para Perder Peso .
Um guia completeo de emagrecimento.
Como Alcançar Os Objectivos Sem Perder Tempo  
Passo a passo treinamento guia e suporte para a dieta.
Como Cumprir Os Objectivos Traçados Para Perder Peso  

CONSELHOS PARA PERDER PESO RAPIDA

Exercício #1: Agachamentos: As nádegas e os músculos das pernas constituem os maiores grupos musculares. Todos os dias em frente ao espelho, coloque os pés à largura dos ombros, olhe em frente e faça 10-20 agachamentos.

Mapa

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