Meditação Transcendental

Meditação Transcendental a Esfera Cósmica

De: Esfera Cósmica  02/23/2010
Palavras-chave Meditação, meditação activa

 

O nosso espaço tem como prática diária a meditação, sendo praticada Meditação Dinâmica (pela manhã) e Meditação Kundalini (à noite). Ambas são meditações activas de respiração e movimento de corpo, ao som de músicas adequadas, regendo toda a mesma ideologia de OSHO. Músicas ideais para a realização catártica de cargas negativas acumuladas no organismo pelo stress do dia-a-dia.

Fazendo uma hora de meditação de grupo por dia será o suficiente e extremamente benéfico, aumentando a qualidade de vida a nível físico, mental e emocional.

Palavras-chave Meditação, meditação activa