Aulas de SwáSthya Yôga

Aulas de SwáSthya Yôga a SwáSthya Yôga Maia

De: SwáSthya Yôga Maia  11/24/2012
Palavras-chave Qualidade De Vida, Cultura, Meditação

Na nossa escola damos aulas de SwáSthya Yôga, uma das filosofias mais antigas da Humanidade, com mais de 5000 anos de existência. Algumas das nossas ferramentas são a reeducação respiratória, a administração do stress, as técnicas orgânicas que melhoram a tonificação muscular e a flexibilidade, procedimentos para o aprimoramento da descontracção emocional e da concentração mental. Com técnicas bem concretas, durante a aula você trabalha todo o seu corpo, ao mesmo tempo que aprimora e desenvolve a sua consciência.

Palavras-chave Autoconhecimento, Cultura, Evolução Pessoal, Filosofia, Flexibilidade, Força, Meditação, Qualidade De Vida, Yôga