Ansiedade

De: Clinica da Mente   10/03/2012
Palavras-chave Clinica, Ansiedade, Obesidade

ANSIEDADE


" Também pode tratar a ansiedade AGORA!

A ansiedade não é uma doença! É um estado emocional "

 

A ansiedade é um estado que deriva da emoção do medo. Sempre que sentimos medo geramos um estado de ansiedade, sendo que a sua intensidade varia de acordo com o grau de medo que temos.

Sentimos medo sempre que prevemos sentir dor ou desconforto da experiência que pensamos realizar. Esta previsão é feita através da análise das experiências que vivemos no passado.

O medo e a ansiedade são estados absolutamente normais que nos ajudam a evitar más experiências.

A ansiedade é um processo físico que nos mantém em alerta, criando no nosso corpo um estado de vigília onde através da libertação da adrenalina todo o nosso corpo fica preparado para reagir a agressões exteriores, e onde o nosso cérebro fica com maior agilidade de raciocínio numa tentativa de perante o medo conseguir encontrar uma solução. Por outro lado, a ansiedade é também um processo de “espelho” das reacções futuras; quando imaginamos determinadas experiências que no futuro vão ocorrer, sentimos agora aquilo que sentiremos no futuro. Exemplo: uma pessoa que cora em público, quando imagina que se vai expor, começa automaticamente a corar mesmo que esteja sozinha.

E quando a ansiedade nos perturba?

Por vezes, a nossa mente inconsciente condicionada por experiências traumáticas do passado, pretende evitar a repetição destas experiências através da ansiedade, causando-nos desconforto em experiências onde preferíamos sentirmo-nos motivados em vez de perturbados. Isto acontece quando as experiências traumáticas do passado dão sinais errados à nossa estrutura emocional. Por exemplo: uma criança vítima de agressões na escola pode desenvolver em adulto comportamentos de afastamento social, pois inconscientemente o contacto social é agressor.


O fenómeno da ansiedade manifesta-se em perturbações emocionais como:

 

- Ataques de pânico

- Obsessões

- Fobia social, timidez

- Fobias

- Desvios do comportamento alimentar

 

Os sintomas mais frequentes da ansiedade são:

 

- Fadiga

- Insónia

- Sensação de falta de ar

- Picadas nas mãos e nos pés

- Confusão

- Instabilidade ou sensação de desmaio

- Dores no peito e palpitações

- Afrontamentos, arrepios, suores, mãos húmidas

- Boca seca

- Contracções ou tremores incontroláveis

- Tensão muscular, dores

- Necessidade urgente de defecar ou urinar

- Dificuldade em engolir

- Sensação de ter um "nó" na garganta

- Dificuldades em relaxar

- Dificuldades em dormir

- Tonturas ou vertigem

- Vómitos incontroláveis

- Sensação de impotência

 

Como a HBM Therapy trata eficazmente a ansiedade?

 

A HBM Therapy utiliza a técnica de Morfese para ajudar as pessoas a dissociarem-se das emoções de experiências traumáticas que no passado as perturbaram.

Quando as pessoas que se encontram em estados perturbadores de ansiedade, se dissociam e se distanciam emocionalmente dos factos que deram sinais errados à sua estrutura emocional, encontram o seu equilíbrio e a sua paz emocional. Por outro lado, a técnica de Morfese permite às pessoas associarem-se a emoções que as ajudam a alcançar os objectivos que pretendem.


http://www.clinicadamente.com/tratamentos/ansiedade.html


Palavras-chave Anorexia, Ansiedade, bulimia, Clinica, Desvios Comportamentais, Doenças Mentais, fobias, Hipnoterapia, Obesidade, Obsessividade,

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