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No cumprimento do Plano de Contingência para as Temperaturas Extremas Adversas - Módulo Calor, atendendo às temperaturas elevadas registadas e previstas para a região, o Departamento de Saúde Pública e Planeamento da Administração Regional de Saúde do Algarve comunicou Alerta AMARELO. São esperados efeitos adversos na saúde da população do Algarve, em particular nos grupos mais vulneráveis. O Departamento recomenda a tomada de medidas de proteção, que minimizem o impacto negativo do calor na saúde . ANEXO J EFEITOS GRAVES DO CALOR INTENSO SOBRE A SAÚDE SINTOMAS E MEDIDAS DE PREVENÇÃO Em situações extremas de exposição ao calor intenso, particularmente durante vários dias consecutivos, podem surgir doenças relacionadas com o calor, como as cãibras por calor, esgotamento devido ao calor e golpes de calor, situações que pela sua gravidade podem obrigar a cuidados médicos de emergência. Golpe de Calor : Esta situação ocorre quando o sistema de controlo da temperatura do corpo do indivíduo deixa de trabalhar deixando de produzir suor para proporcionar o arrefecimento do corpo. A temperatura corporal pode, em 10-15 minutos, atingir os 39ºC provocando deficiências cerebrais ou até mesmo a morte se o indivíduo não for socorrido de forma rápida. Sintomas: Os sintomas incluem febre alta, pele vermelha, quente, seca e sem produção de suor, pulso rápido e forte, dor de cabeça, náuseas, tonturas, confusão e perda parcial ou total de consciência. O que fazer? Chamar de imediato um médico ou ligar para o número de emergência 112, seguindo os seguintes procedimentos até à sua chegada. · Mover o indivíduo para um local fresco ou para uma sala com ar condicionado; · Refrescar o indivíduo aplicando toalhas húmidas ou pulverizando com água fria o seu corpo; · Arejar o indivíduo agitando o ar vigorosamente ou com um ventilador; · Se não estiver consciente, não dar líquidos. O golpe de calor requer ajuda médica imediata uma vez que o tratamento demorado pode resultar em complicações a nível do cérebro, rins e coração. Esgotamento devido ao calor: Resulta da alteração do metabolismo hidro-electrolítico provocada pela perda excessiva de água e de electrólitos pela sudação. Esta situação pode ser especialmente grave nas pessoas idosas e nas pessoas com hipertensão arterial. SintomasOs sintomas incluem sede intensa, grande sudação, palidez, cãibras musculares, cansaço e fraqueza, dor de cabeça, náuseas e vómitos e desmaio. A temperatura do corpo pode estar normal, abaixo do normal ou ligeiramente acima do normal. O pulso fica fraco e rápido e a respiração torna-se rápida e superficial. O que fazer? Chamar de imediato o médico ou ligar para o número de emergência 112, seguindo os seguintes procedimentos até à sua chegada. Mover o indivíduo para um local fresco ou para uma sala com ar condicionado; Refrescar o indivíduo aplicando toalhas húmidas ou pulverizando com água fria o seu corpo; Deitar o indivíduo e levantar-lhe as

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